清明五一3天【腾格里沙漠】轻装徒步丨远征腾格里沙漠-五湖连穿-百人穿越队（火车）预约报名-潮流户外玩咖聚集地活动-活动行

活动内容收起 展开

领队电话微信 15801015908 欣欣领队

带一颗敢于从荒凉处走出繁华风景的心

天地有域·行者无疆

走进沙漠-我是这片沙漠里的王

如果沙漠只来一次

我要不留遗憾

白天酣畅淋漓的走

夜晚来临之际手捧高脚杯

与这天地日月干杯

篝火旁你有故事我有酒

走沙漠不仅是一场徒步

回望来路

人生如逆旅

我亦是行人

相互依偎

你说你有一个梦

去不了马德里到不了撒哈拉

我能带你到中国的“撒哈拉”圆一个沙漠梦

走进沙漠你是这片疆域里的王

生活如同白开水一般透明与真实

没有低头5.5寸屏的世界

抬头亿万星空的银河

漫天黄沙里

如获新

生

#这里是腾格里沙漠#

▪ 腾格里中国第四大沙漠。

▪ 腾格里沙漠有200多个原生态湖，民风淳朴，可以看到真正生活在大漠里的人的生活状态，每户人家相隔甚远，很多只一户人家世世代代守护着一个湖。

▪ 腾格里沙漠辽阔浩瀚，沙丘形状梦幻唯美，无论在视觉或精神上都能给我们带来大自然的神秘伟大感，真正可以静化心灵，用灵魂去触摸。

▪ 腾格里沙漠腹地有我们想像之外的景致，它不只是黄沙一片，非常值得我们开启探索之旅。

沙漠，一生必去的一次旅行

沙漠——孤独、空旷、毫无生机

人生，要敢于去做一些想干又不敢去干得事情，

沙漠徒步，绝非易事，但是沙漠徒步却是一壶老酒，

时间越长，味道越醇厚。

沙漠徒步，不只是视觉的盛宴，体能的超越，

更美好的是走过后心里的绽放。

▌ 活动强度

五湖穿越三天合计55公里左右。

穿越线路：天鹅湖-乌兰湖-苏海图湖-太阳湖-远眺月亮湖（或者反穿），此次线路合适新老驴友，轻装扎营2晚。

▌ 活动时间

第一期｜4.4-6

第二期｜5.1-3

第三期｜5.3-5

▌ 集散信息

集合｜集合日 07:00 银川站

解散｜解散日 16:00 银川站

▌ 费用说明

活动费1080元/人

自带装备980/人

费用包含

1交通：银川-阿拉善左旗往返包车费用；

2露营装备：提供露营装备（双人使用帐篷、睡袋、防潮垫），如单人帐需补100元/人；

3门票：包含五湖穿越行程中门票及过路费等；

4后援保障：安排保障越野车、物资保障卡车，让您徒步无忧；

5领队：专业户外领队全程带队；

6保险：赠送户外意外保险，请报名时提交身份信息；

7赠送：为每位徒步队员颁发腾格里沙漠穿越沙漠纪念瓶、沙漠徒步中每人提供生命源泉3瓶/天、赠送百变魔术头巾。

*保障车仅提供紧急救援使用。

费用不含

1大交通：北京（或全国各地）到银川往返大交通；

2用餐：全程用餐自理，或提前订营地餐（100元/人，早晚二餐）；

3其它：费用包含以外的个人消费自理。

通过一次难忘的旅行，认识一群天南地北的朋友

我们希望你们的缘分，会因为我们而开始

或者说从这次与众不同的徒步腾格里沙漠开始

行程安排

D0｜早到的朋友

- 如果你提前到达来到美丽的塞上江南、神奇宁夏省会城市——银川市，早到的大家当天自由活动。推荐美食：黄河鲤鱼、黄河鲶鱼、手撕土鸡、雪花牛肉、沙湖大鱼头、手抓羊肉、辣爆羊羔肉、羊杂碎、揪面片、搓面、羊肉串、羊蹄、羊头等；推荐游玩景点：今天我们可以逛逛南门广场、鼓楼、玉皇阁、凤凰碑、宁夏博物馆、承天寺塔、海宝塔寺等景点。银川夜生活：银川是一座夜生活及其丰富的城市，连烤串店都赠送KTV，宁夏羊肉的品质可能是北方地区口味最棒的羊肉，市内有多处小吃街、宵夜、烧烤店等。

D1｜集合日：银川-天鹅湖接待站-天鹅湖营地（露营）

- 今日全程徒步16公里（露营）

08:15 银川火车站接站后统一出发，前往内蒙古阿拉善左旗，在车上熟悉领队，熟悉队员，讲解未来3天的沙漠徒步宣讲活动日程、安全注意事项等，预计3小时左右可抵达徒步起点，整理装备。

11:30 简单午餐后前往沙漠徒步起点处开始做热身运动，今日徒步全天行程16公里，匀速5-6小时即可到达营地，夜宿小天鹅湖营地。夜晚，西北的天气绝大多数时候都可以看到漫天的繁星。

D2｜天鹅湖-乌兰湖-苏海图湖-太阳湖营地（露营）

- 今日全程徒步27公里（露营）

07:00起床，有看日出的自己早点起床，营地准备好了早餐，早餐后收拾完营地，继续探寻另外三个湖泊（苏海图湖、乌兰湖和太阳湖）。

今天是景色最美的一天，高耸的沙丘，蔚蓝的湖泊，曼妙的沙漠曲线都在你的脚下，全程大约27公里，晚上18:00之前可抵达太阳湖营地。

12:00大家抵达苏海图湖，午餐。

17:00-18:00陆续抵达今日营地---太阳湖营地。

D3｜太阳湖-月亮湖-银川解散

- 今日全程徒步14公里

07:00 起床，早餐后收拾完营地，翻越大沙山，沿途可俯瞰月亮湖，碧绿湖水、漫漫黄沙、蔚蓝天空在这里交织成一个美妙的画卷，继续行走14公里到达终点—月亮湖接待站！

适时集合返回银川，约15:40抵达银川火车站结束行程，您可自行游览银川市区，根据您的车次自行返程。

*以上行程时间及顺序供参考，受天气、交通、景区调控及队员体能等不同影响有可能会调整，以领队实际安排为准。

报名须知（仔细阅读）

1、活动出发前1天20.00之前会统一给大家发集合短信通知所有队员：领队电话、集合时间地点、车牌号等活动信息，队员请在活动当日按时集合，有事直接联系短信中的领队电话；

2、车上座位顺序为集合时先到的先坐，发车之后保持原车原座（有老年人、晕车等情况的领队将酌情调整）；

3、活动中请遵循领队安排，务必按时集合！

#远征腾格里体验#

▪ 宁夏特色美食

宁夏羊肉曾经因为《舌尖上的中国》而声名鹊起，确实是因为其肉质细嫩、无膻味，也因为宁夏滩羊散养在遍布甘草、枸杞等中草药的河套平原，食之滋补身体、延年益寿。

▪ 银川夜生活

银川是一座夜生活及其丰富的城市，连烤串店都赠送KTV，宁夏羊肉的品质可能是北方地区口味最棒的羊肉，市内有多处小吃街、宵夜、烧烤店、酒吧等。

▪ 大漠风光

腾格里沙漠为中国式大沙漠之一，徒步过程中可见一望无边的大漠风光，沙漠湖泊或如中国地图，或如月牙一般，甚是神奇。

▪ 沙漠湖泊

徒步过程中会经过大小不等5个湖泊，有淡水湖也有咸水湖，恍如世外桃源。每年3月和11月的水鸟迁徙季节会有大量珍惜水鸟停留腾格里沙漠；每年5-6月沙枣花开，离很远就能被沙枣花的香味唤醒；每年5-6月，湖边大片马兰花盛开呈现给你一个沙漠的春天。

▪ 沙漠绿洲

徒步过程中经过湖泊、小型水潭均可见美丽的马兰花、梭梭树、沙枣树等植被。

▪ 专业带你玩沙漠

资深领队带你体验沙漠的同时保障安全。

▪ 越野车保障车

每个队伍至少配置一部越野车保障车，确保队伍有任何状况都确保安全。

镇北堡影视城

至尊宝和紫霞的爱情故事

曾在这里上演

穿上一身古装

与你的紫霞或至尊宝（早到的可自行前往游玩参观）

留下《大话西游》同款回忆吧

邂逅最美的大漠浩渺天地间

脚步丈量与自己对话

体验心仪已久的爱慕

领悟生命的真谛

如同三毛一般莫名其妙的

毫无保留的交给了那一片陌生的大地

腾格里我来了

这里除了黄沙

还有什么

壮美星空·绿色草场·白色盐湖·大漠落日

用双脚徒步沙漠

此生

至少要去一次沙漠

不然你都不知道自己有多渺小

走在苍天般的腾格里

干涸气息的风砂吹起

唱响荒凉的悲伤

沙丘、湖泊和水鸟

茫茫大漠的绿洲

沙漠的星空，格外璀璨

徒步，就是要酣畅淋漓。

从腾格里沙漠边缘出发，乘着北方的凉风，向着沙漠深处进发，用双脚，一步一步去丈量这片沙丘延绵的洪荒之地，沙海星辰，是我们征途的方向。

探秘，就是要深入无人区。

真正的无人区穿越，深入腾格里沙漠腹地，没有信号，没有网络、也没有烦恼，以天为盖地为庐，邂逅大漠深处的神秘动植物，寻找沙漠里隐藏的湖泊，一路惊喜。

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拍照，就是要全世界为背景。

没有人山人海，只有独一无二的风景和清净的旅程，一尘不染的盐场、沙丘、蓝天，世外桃源一般的湖泊，随手一拍，都是大片。

嗨玩，就是要不尽兴不能停。

五湖四海的朋友，相聚在腾格里沙漠，一起唱歌、一起跳舞、一起看星星……像个孩子一样肆意的玩沙子，尽情的开心。

我们从远方赶来，赴你一面之约。

没去过沙漠，或者去过小的沙漠，可能不会有诗的感觉，在中国的大西北，在巴音西北，是一片及其浩大的沙漠区，这条经典的五湖连穿线路，只希望在遇见能重新认识自己的你......

对于步行沙漠游览的心念源于十年前看过的一个叫做“穿越阿拉善”的专题文章，小说《狼图腾》更让我对“腾格里”三个字有莫名的敬仰。

腾格里蒙古语为“天”，蒙古民族以“苍天”为永恒最高神，故谓“长生天”，腾格里被认为是国际与人类的主宰，腾格里沙漠意为苍茫流沙如渺无边沿的沙漠。

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我要步行穿越沙漠用自己的双脚去丈量，这才是我最想要的亲近沙漠最酷炫的方法，让我的游览记载中具有一篇关于步行沙漠的故事。

是对大漠自然风光的留恋，仍是想探秘《狼图腾》的人文情怀？没有什么能够阻挠我对步行穿越腾格里沙漠的神往。

第一天的步行强度相对较小，15公路行程主要让我们适应沙漠环境和进入状态。走进腾格里沙漠一脚踩在细软的沙粒上，有种叫做振奋的心情在动摇。

调整好心情，深呼吸一口气开端走向这片神往已久的沙漠。

越往沙漠深处走，看到的越来越美丽，

那些没有被越野车车轮压过的沙丘就像一幅完整的布疋，让人忍不住的想要去抚摸它却又怕会破坏了它的夸姣。金黄色的沙丘衬托着蔚蓝色的天空，不用润饰，这自身就现已是一副极致的著作。

这是进入腾格里沙漠步行的第二天，清晨动身时天空有些阴沉，有些和风，脚下的沙也是凉凉的。在饱受了第一天的暴晒之后，这样的气候几乎就像是天堂。

经过了一夜的歇息，我们看起来又满血复生的姿态。阳光洒在曲线温柔的弧形沙丘上，满眼娴静温文的光辉，而和风过处，很多层层荡开的沙纹，恍如波涛一般。

当太阳升高穿过云层的时分，沙漠发散出它原始的热心，火热而狂放。烈日炎炎下明显感到脚步和心情不匹配了，走一步，退半步，感觉膂力消耗殆尽，脚步也变得机械了，本来穿越沙漠不是全凭一腔热心就能够降服的。

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保证车一路跟从，对于此时的我无疑是个很大的引诱，不只要挑战膂力的极限还要挑战天性的慵懒。

走在部队中心，踩着他人的足迹，一路上边走边歇，每次歇息躺倒在沙地上，只见苍茫沙海一片金黄，天边是黄色的曲线，弯曲没有边沿，连片沙丘，一个连着一个，看不到结尾在哪里。是的，看不到，只看到了最远的当地和天空连接在了一起。本来不只是海天能够相连，沙漠也能够和天相接连成一线。

总算看到了远远的绿色，沙漠边际就是我们今天安营扎寨的当地“太阳湖”。尽管这是个盐碱湖，现已让我满足高兴。

你有多么渴望浩瀚星辰

你有多么期待荒野大漠

多少次试想

以地为床以天为被

可是为何还不出发？

丢掉写不完的PPT

扔掉看不完的报表

挤破脑袋的地铁都见鬼去吧！

这一次出发吧！

让大漠风景一步步走进你的眼里...

活动亮点

√ 畅玩沙漠：沙漠徒步五湖连穿，用最具体验感的方式将沙漠的风光一网打尽，在这浩瀚的美景里点亮青春！

√ 轻奢体验：保障车随行，轻装徒步，让你完全沉浸在这迷人的风光中，你只管玩耍，其他交给我们！

√ 全能领队：露营没帐篷？看星星没人陪？拍不到好照片发朋友圈？不要担心，我们全能领队统统都能给你搞定！

沿途美景

腾格里沙漠

一辈子必去一次的沙漠

提到沙漠，你会想到什么？

是诗句里的“君不见走马行川雪海边，平沙莽莽黄入天”？还是一匹匹骆驼与那模糊的红衣身影？

来到腾格里沙漠，所有诗句里的意境定会一帧一帧浮现在你眼前。大漠的浩瀚，诡谲，神秘莫测曾使多少人心灵震撼，使人心驰神往

天鹅湖

湖光沙色沙水相连

在这金色沙海间点缀着无数个宁静清幽的沙漠泊，天然的原生态环境、人与自然的和谐友善，使高傲的天鹅群在漫长的旅途中在此驻足小憩，形成了一处涵盖四十余个天然沙湖的大天鹅湖群

沙漠五湖连穿

沿途穿越天鹅湖、乌兰湖、苏海图湖、太阳湖、远观月亮湖，绿洲众多，夜宿其中，伴着星空酒肉篝火，一路体验不一样的沙漠风光

大漠落日余晖

当太阳亲吻地平线，我们爬上在沙丘的高处静静等待落日的到来。落日的余晖为沙漠披上艳丽的红纱，灼热的热气也随之消散，金色的夕阳将影子拉得长长，像是一片睡着了的海

沙漠，一生必去的一次旅行

人生，要敢于去做一些想干又不敢去干得事情，

沙漠徒步，绝非易事，

但是沙漠徒步却是一壶老酒，时间越长，味道越醇厚。

沙漠徒步，不只是视觉的盛宴，体能的超越，

更美好的是走过后心里的绽放。

自备装备，轻松搞定（下图仅供参考）

自备装备清单：

背包：大背包或者行李箱携带自己所有装备。25升小背包主要是装配水饮料，食品，外套，杂物，用于当天穿越；

服装：速干衣裤、运动外套或功能性外套；

鞋袜：建议用高帮徒步鞋，没有网眼的徒步鞋，袜子不少于2双。鞋应该充分磨合，以确保脚的舒适；

帽子：带沿帽或者鬼子帽为佳；

太阳镜、润唇膏、防晒霜：必备；

水壶：也可以使用瓶装矿泉水（注意环保）：

纸巾、个人洗漱用品等：必备；’

沙漠徒步有哪些注意事项？

装备徒步全程手机信号弱或者无信号，如有事情提前安排好。
数码产品全程做好防沙准备，相机可用保鲜膜或者围巾做好保护。
个人装备提前一定要做好准备，尽量不穿新鞋带网眼的运动鞋，衣服要速干，尤其内衣也要速干。
两天营地均有水源，洗漱不成问题，营地周边有牧民，可提供有偿洗澡服务，条件简单，价格自理。
行进过程中不可急于向前，上坡时双脚成外八字登沙山，下坡时脚后跟用力踩住沙子。
不可超越领队，那样领队便不好选择路线，控制队伍速度。
一定要做好防晒工作，切勿裸露皮肤，晒后修复很重要。
沙尘暴发生的概率较低，强度不是很大，所以并不会带来危险，大家不要谈沙尘色变。其实在沙漠里遇到沙尘天气，不是可怕的问题，随着沙尘的到来，温度会降低，身体耗水量减少，沙尘并不耽误人的正常行走，只是行军速度会减慢。遇到沙尘时带上防风镜、头巾，把照相器材封闭好，听从领队的进一步安排。
如何控制自己的饮水量：在野外环境，每个人的耐渴程度不一样，在你出发前两天就开始大量饮水，让身体储存足够的水份。进入沙漠后，背包行走，尤其接近中午前后，身体会大量出汗，这个时候你就要特别注意，一定要定时饮水，每次饮水不要超过50毫升，一般早晨行走1个小时侯后开始饮水，中午路餐用水控制在300-400毫升，在行走时要定时定量饮水，这是考验一个人适应环境和自控的能力。
行走时的团队意识：队伍出行，队员身体素质有差异，强体力队员一定要记得你是参加团队的活动，不管你如何厉害，不是你逞强好胜的时候，留着多余的体力，帮助那些需要帮助的队员，相比你先于别人快那么一点点到达目的地的意义更加重大。一同到达目的地，一同完成穿越。
帐篷我们是2人住，空间够大，到达营地听从领队统一安排搭建。
收睡袋时不要叠，抓起睡袋的一个角直接往压缩袋里使劲积压，10几秒就能收好一个睡袋。收帐篷时叠好放入帐篷袋子里，这样下来，拔营速度可大大的提高。
如果有队员出现心慌、体力不支等情况要及时报告领队；
沙漠生态本身脆弱，我们徒步过程中所产生的任何垃圾全部带到营地，后勤人员会统一处理。除了不乱扔垃圾，在沙漠中行走的时候尽量避免踩踏植物，伤害小动物如蜥蜴甲虫等，过程中也会碰到牧民家的骆驼，牛羊等动物，避免去打扰惊吓，尊重当地民族的民俗。
营地我们分了露营区，公共区，洗漱去，卫生区等，大家按照指引合理安排，晚间做好自己，不去打扰其他队友。

▌ 活动说明

1）本活动属于户外旅行活动，纯玩，全程不进购物店，没有任何形式购物环节，领队也不作购物推荐，敬请谅解；同时本活动所有费用已明示（包括有可能您自愿自费的项目），无其它任何收费，请您仔细阅读费用包含和费用不含内容。

2）活动出发前会统一给大家发集合信息（微信或短信），包括领队电话、集合时间地点、车牌号等活动信息，队员请以集合信息为准准时集合；车上座位顺序为集合时先到自由选择，全程原车原位；迟到视为自动放弃后续行程，请恕费用不退。

3）活动行程时间仅供参考，受天气、交通、客流量、景区或政府调整等影响有可能会发生变化，请以领队实际安排为准；文中照片仅供参考，不做为本次活动要约；户外活动不同于常规旅行活动，报名时未成年人、60周以上老年人、残疾人、孕妇、患者、港澳台和外籍人士报名需报名时说明，领队有挑选队员的权利。

第一类：服装鞋帽

1) 服装：

每年1-3月以及11月-12月，着冬装，衣服三件套是最佳（保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤，备用1件羽绒服）;

4月-5月以及9月-10月着春秋装，建议排汗长袖体恤+抓绒衣用于徒步即可，冲锋衣备用。

7-8月着夏装，排汗短袖体恤徒步，备用抓绒衣即可。

2) 鞋子：防滑防水保暖高帮徒步鞋（坚决杜绝穿高跟鞋），建议为非网面鞋子；

3) 小件：太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子。

第二类：日常用品类

1) 洗漱护肤：牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜（50倍以上，重要、必备)、唇膏（重要、必备）、护手霜。

2) 辅助工具：太阳镜（建议）、保温杯、雨具（雨伞和雨披）、手电或者头灯（备足电池）、充电宝。

第三类：食品类

1) 能量类：巧克力、牛肉干等

2) 充饥类：饼干、面包、小蛋糕等。

3) 补水类：各种水果，矿泉水等。

4) 佐餐类：榨菜、海带丝、萝卜丝等。

第四类：药品类

备用药品：个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带）

建议携带：防中暑（藿香正气水、十滴水、人丹）、感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖（粉剂或者口服液）、创可贴、风油精、驱蚊水。

第五类：摄影通讯

（1）通讯设备：手机（移动信号最好，其次联通和电信；国产手机信号较好，苹果信号略差），对讲机、以及相关充电器。

（2）摄影器材：单反相机，长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、防雨罩，以及超大存储卡和相关充电器。（谨慎携带，进沙容易损坏）

（3）辅助工具：长裙、酷装、围巾、披肩，各种道具。

第六类：证件类

（1）身份证：中国人必备，特别重要，如果小朋友没有正式身份证，请速办临时身份证。

（2）其它证件：盟友护照、导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾症，老年证……，可能减免门票证件，统统带上，一定要是真证件，使用伪造证件，后果自己承担。

第七类：箱包类

（1）大背包：限带一个大背包(70L以下)或旅行箱(26寸以下)，也可以携带行李箱，物资车负责运输。

（2）小背包：必备一个双肩小背包，途中背一些小食品和水。

（3）腰包：建议携带一个腰包，放些贵重物品。

服务细节：

1、【营地用水】途中2个营地就均有水龙头洗脸用水；

2、【充电】营地充电数量有限，大家如需可以排队进行充电（建议自备充电宝）；

3、【徒步喝水】途中矿泉水均有提供，徒步过程中越野车也会随时补给矿泉水；

4、【物资车辆】徒步过程中轻装徒步，物资卡车会把行李箱、大背包、露营物资全部运输到营地。

▌ 报名须知

凡参加本次户外活动人员必须充分解读以下条款：

1、户外活动存在危险与不确定性！参加活动人员必须年满18周岁（未成年人需由法定监护人监护）、身体健康、有民事自主能力的公民，并已知晓自己所参与的活动存在不确定性和危险性以及完全理解户外活动（费用自理、责任自负、风险自担）之概念。请参与队员自行认定活动的轻重性，并对出发至返回过程中所有不可预见的意外及风险具备足够的心理及生理承受能力，参加此次活动纯属个人自愿行为，如发生意外与其他同行者及组织方无关。建议参加人员购买相关保险。

2、责任声明：本活动为非盈利性质的自助结伴游活动并具有一定的危险性，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外事故，同行者可根据实际情况组织救援或改变活动计划，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出本次活动。

3、免责条款：此户外活动属于自助性质的出行活动，当由于意外事故和急性疾病等不可预测因素造成身体损伤时，其他成员尽力救助，但如果造成了不可逆转的永久损伤，其他成员不承担任何（精神和经济）责任。团队中的任何一个队员本着“在力所能及情况下尽力救助、风险自担”的原则参加救助活动。

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